10 MODI PER ESSERE MOTIVATO AL MATTINO

1- Svegliati dieci minuti prima del solito orario.


2- Alzati, vai in bagno, lavati la faccia, guardati allo specchio e SORRIDI!!


3- Fai tre o quattro smorfie, le più buffe che riesci a fare e fatti due risate mentre ti cimenti in questa operazione


4- La sera prima preparati una lista di almeno 5 motivi per cui essere GRATO(un consiglio? Sono grato per essere vivo, sono grato per essere in salute, sono grato per avere degli amici …etc), attaccali allo specchio del bagno, e al mattino LEGGILI, ti faranno concentrare su quello che conta davvero nella vita.


5- Attacca lo stereo o il computer e scegli una canzone carica e allegra che ti faccia iniziare la giornata


6- Fatti una bella doccia rigenerante


7- Balla mentre ti asciughi e ti prepari, all’inizio è un po’ complicato ma quando prendi il ritmo vai alla grande


8- Esci di casa e saluta almeno tre sconosciuti con un “Buongiorno!” (le reazioni sono spassosissime)


9- Fai una telefonata, mentre sei in viaggio verso il lavoro o l’università a una persona a cui vuoi bene, scegli tu, per augurarle una buona giornata.


10- Poniti l’obiettivo di fare un gesto gentile nei confronti di qualcuno, di chiunque incontrerai durante la tua giornata e portalo a termine.




QUESTI SONO I SEGRETI PER COMINCIARE UNA GIORNATA ALLA GRANDE !
PROVA A METTERLI IN PRATICA PER ALMENO UNA SETTIMANA.


POI GIUDICA TU.. IO SO GIA’ CHE PORTERANNO RISULTATI INASPETTATI E STRAORDINARI. E RICORDATI CHE:


“sono proprio le piccole cose che creano i grandi cambiamenti”
FATEMI SAPERE I VOSTRI RISULTATI!